Wie stehst du zu deiner Wut?
Wie sieht sie bei dir aus?
 
Hmm… diese Frage bekommst du nicht oft zu hören, oder? Was löst sie bei dir aus?
 
Gerade wir Frauen haben oft Mühe, Wut als eine unserer Kernemotionen anzuschauen.
«Wut und Zorn gehört sich nicht für eine Frau.»
«Frauen sind meist gelassen und geduldig.»
«Frauen sind sanftere Gemüter.»
 
Solche Aussagen helfen natürlich nicht, zu seiner Wut zu stehen und ihr auch ihren gesunden Raum zu geben.
 
Doch genau das ist sehr schade! Es liegt sehr viel Potential in dieser Emotion.
 
Die Wut bringt deine Energie und somit dich in Bewegung, in Aktion. Nutze also deine Wut als Antriebskraft!

Mit dem März ist auch in unserem Sprachgebrauch der Frühling eingetroffen. Ich glaube, wir alle spüren je länger je mehr, dass da etwas Neues in Bewegung kommt.

Die Energie des Frühlings ist dem Holz-Element zugeordnet.
Die Holz-Energie hat eine explosive Kraft. Sie dehnt sich nach oben und nach aussen aus. In der Natur wird dies beim Löwenzahn sehr anschaulich. Er bricht sich seinen Weg sogar durch den Asphaltboden.

Ich selber bemerke diese Veränderung der Energie im Frühling oft sehr stark. Vermehrt spüre ich ein Kribbeln, ja gar eine Unruhe. Die Gedanken beginnen zu wandern, Ideen entstehen, Pläne werden geschmiedet. Ich möchte raus, etwas unternehmen, Ideen in die Tat umsetzen.

Gleichzeitig fehlt aber manchmal die nötige Energie, wirklich loszulegen. Oder man gibt sich so in den Sog des Neuen hinein, dass man vergisst, Pausen zu machen und sich somit verausgabt.
Meist sprechen wir dann von der Frühlingsmüdigkeit. In der TCM erklärt sich dies so, dass die Holz-Energie gestaut oder stagniert ist.

Im letzten Blogartikel habe ich dir einige der Holzqualitäten näher gebracht und wie sich diese in der Natur zeigen. Ich habe dir auch Impulse dazu gegeben, wie wir diese Qualitäten in der entsprechenden Zeit nutzen können und sollen. So kommen wir Schritt für Schritt näher zu unserem natürlichen Rhythmus und somit zu mehr Ausgeglichenheit.

Vielleicht ergeht es dir aber auch so, dass einige Jahreszeiten für dich angenehmer sind und du wie von selbst die Elementqualitäten ausleben kannst. Vielleicht kann dies ein Hinweis darauf sein, dass dies eines deiner Hauptelemente ist, sprich, du bereits viele dieser Anteile in dir hast.

Wie ergeht es dir mit dem Frühling? Blühst du dann auf wie eine Blume, bist voller Tatendrang? Oder bist du eher genervt, weil die Sonne zu grell ist, der Wind zu kühl und die Temperaturen zu unstet?

Im heutigen Blogartikel stelle ich dir den Holz-Typen vor. Erkennst du dich in ihm? Teilweise? Überhaupt nicht?

Auch wenn aktuell die Temperaturen in den Minusbereich rutschen und sich erneut eine Schneedecke über die Landschaft legt – die Kraft des Holzes und somit des Frühlings beginnt Mitte Februar.

Doch auch trotz Schneedecke und kalten Temperaturen können wir bereits jetzt Qualitäten des Holzes/ des Frühjahrs erahnen. Das Licht kehrt immer stärker in unser Leben. Morgens ist es früher hell, erste Knospen zeigen sich zaghaft aber startklar. Die Vögel zwitschern bereits wieder lauter…

Wie ich bereits erwähnt habe: Jedes Element entsteht aus dem vorangegangenen.
Holz kann nur optimal wachsen und gedeihen, wenn genügend Wasser vorhanden war, Wasser in optimaler Qualität und Quantität. Dieses Ernährungsprinzip kann auf alle anderen Lebensbereiche ausgedehnt werden. Im Garten macht es sich ersichtlich, dass ein kalter Winter mit Schneedecke den Pflanzen ermöglicht zu ruhen und ihren kostbaren Saft zu wahren. Mit diesen Voraussetzungen spriessen die Pflanzen robust und knackig grün im Frühling durch die Erde.

Für uns Menschen zeigt sich das vielleicht darin, dass wenn wir die Zeit des Wassers (also Winter) gut für uns genutzt haben, wir mit Energie in den Frühling, ins Element Holz starten können. Eine Frühlingsmüdigkeit macht sich dann weniger bemerkbar. Es zieht uns nach draussen, animiert uns zu mehr Bewegung und zum Anpacken von neuen Ideen. Wenn wir diesen Schwung des Holzelements gut für uns nutzen können, unterstützt es uns genau darin: Unseren Ideen und Visionen Raum zu geben und mit Tatendrang umzusetzen.

Und schon sind wir mitten in den Qualitäten, die das Holz ausmachen.

Wenn du zu mir ins Shiatsu kommst, hast du mich sicherlich schon von den verschiedenen Meridianen, Yin und Yang oder den 5 Elementen reden hören.

Vielleicht konntest du dir ein Bild davon machen. Vielleicht aber hast du diese Begriffe einfach mal in den Tiefen deines Gedächtnisses abgelegt und gedacht „Schau ich später (vielleicht) mal genauer an.“ Ist auch verständlich – gibt es doch diverse Ansichten und Philosophien, die das Leben versuchen zu beschreiben…

Für mich erschliessen sich die unterschiedlichsten Bereiche des Lebens mit dem Veranschaulichungsmodell der 5 Elemente - oder wie sie auch genannt werden - der 5 Wandlungsphasen.