In den Reichtum aller Jahreszeiten eintauchen und ihn schätzen lernen: mit den 5 Elementen

Jede Jahreszeit zeigt ihre energievolle aber auch energieraubende Seite.
Du weisst wahrscheinlich selber gut, welche Saison die deine ist, in welcher du aufblühst. Genauso spürst du aber auch, welche dir Mühe macht, dir ans Eingemachte geht.
Wünschst du dir, mehr Verbundenheit? Mit dir und den Jahrezeiten?
Dann schau dir gerne das an die Jahreszeit angepasste 5-Elemente-Erlebnis-Angebot an.

5 Elemente - Erlebnis-Angebote

Beweg dich frei - deine monatliche Energie-Flow-Me-Time via Zoom

loslassen - Raum einnehmen - gesunde Grenzen setzen - Klarheit - sich öffnen für Neues
Die Natur im Herbst macht es uns vor. Wir lassen los, fokussieren uns auf das Wesentliche, werden ruhiger und dürfen unseren Raum nun wieder klarer eingrenzen.
Vielleicht spürst du, dass es nun wieder Zeit ist, dich auf dich selber zu konzentrieren. Der Atem, der für Loslassen und Aufnahme für Neues steht, sowie die Haut, die uns vor der Aussenwelt schützt, stehen in dieser Zeit aus TCM-SIcht ebenfalls im Fokus.
Herbst- Die Hoch-Zeit des METALL-ELEMENTS.

In dieser bewegten Online-Me-Time erlebst du, wie auf verschieden Arten loslassen kannst. Du erlebst über den Atem und die Bewegung, wie du für dich Raum einnehmen und in deinem Rhythmus durch dein Leben gehen kannst.
Du erhältst neue Impulse, wie du mit deinem Körper energiefliessend arbeiten kannst. Du lernst, deiner ganz persönlichen Körperenergie zu lauschen und ihr Ausdruck zu geben.

Nimm deinen Platz ein und spüre, wie deine Körperenergie des Erd-Elements dich untertützt, in deine Mitte zu kommen. Gönne dir dein 3er-Abonnement oder schnuppere als Gast einmal bei uns rein - weil du es dir Wert bist.
Donnerstag, 28. September 2023, 19.00 - ca. 20.15 Uhr
einzelner Gasttermin: CHF 40.-
3er-Abo (5 Monate gültig): CHF 120.-

Die Termine ab Oktober findest du hier.

Dies sagen 5-Elemente-Kurs-Teilnehmerinnen über ihr Erlebnis

Mit den Energien der Natur körperbewusst durch die Jahreszeiten wandeln

Ich bin Nadine Hunziker, Wegbegleiterin mit den 5-Elementen der TCM, und Shiatsu-Therapeutin in Uster.
 
Ich lebe selber schon seit einigen Jahren ganz bewusst mit den 5-Elementen im Jahreskreis. (Die TCM kennt 5 Jahreszeiten... Darüber kannst du zuunterst auf dieser Seite nachlesen.) So erlebe ich an mir selbst ganz klar, wie viel leichter und entspannter ich mich fühle, wenn ich mit den Energien lebe statt gegen sie  kämpfe. Ich verbrauche einfach viel weniger Kraft!
Warum ich eine grosse Leidenschaft für die 5 Elemente erlangt habe und welche Ressourcen ich für mich gefunden habe, erfährst du unter Nadine Hunziker – über mich.
Meine Erlebnisangebote basieren auf meinem Wissen und meinen eigenen Erfahrungen. Mal sind sie fokussierter auf die aktivere Körperbewegung (Meridian-Dehnung, Qi Gong) , mal sind sie ausgerichtet um die feine Energie in und um uns besser wahrzunehmen und mit ihr in Verbindung zu treten (Natur-Erlebnisse, Meditationen, Deep Dive mit Akupressur und Aromapressur).
Ich biete dir dir Möglichkeit, vielfältig, alltagstauglich und mit verschiedenen Sinnen den Reichtum der Jahreszeiten und somit der 5 Elemente kennen- und erleben zu lernen.
Im sicheren und entspannten Rahmen, kannst du dich auf dich und deinen Zugang zu den Elementen einlassen.

Was sind die 5 Elemente der TCM

Eine Jahreszeit – ein Element – viele Qualitäten, die wir daraus nutzen können

In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) basieren alle Bereiche des Lebens auf dem Modell der 5 Elemente. Auch Shiatsu baut auf diesen 5 Elementen auf.
Holz: Frühjahr
Feuer: Sommer
Erde: Spätsommer
Metall: Herbst
Wasser: Winter

Du kannst auch auf diese Weise mit mir Veränderung begleiten lassen

Ergänzend zu dem 5-Elemente-Workshop oder alternativ dazu kannst du auch auf diese Weisen mit mir in die Welt der 5 Elemente für dein Wohlbefinden eintauchen:

Möchtest du immer als Erste über Neuigkeiten informiert werden?

In meinen 5-Elemente-Impulsbriefen, bleibst du stets auf dem Laufenden und erfährst als eine*r der Ersten, wenn ich neue Kurse, Blogartikel oder hilfreiche Ideen für den Alltag teile.
Willst du dich mit meinen 5-Elemente-Impulsbriefen durchs Jahr begleiten lassen?