In den Reichtum aller Jahreszeiten eintauchen und ihn schätzen lernen: mit den 5 Elementen

Frühjahrselan oder Frühjahrsmüdigkeit?
Sommerfreude oder Sommerüberhitzung?
Spätsommergenuss oder Spätsommerabschiedsschmerz?
Herbstfarben oder Herbstmelancholie?
Winterkuscheln oder Winterblues?
Jede Jahreszeit zeigt ihre energievolle aber auch energieraubende Seite.
Du weisst wahrscheinlich selber gut, welche Saison die deine ist, in welcher du aufblühst. Genauso spürst du aber auch, welche dir Mühe macht, dir ans Eingemachte geht.
  • Würdest du dich gerne in jeder Jahreszeit leichter und in Balance fühlen?
  • Hast du Lust, dich vermehrt mit der Natur, mit den Jahreszeiten zu verbinden?
  • Wünschst du dir mehr im Fluss mit deinen Energien und deren der Natur zu sein?
  • Wünschst du dir mehr Verbundenheit zu dir selber?
Dann schau dir gerne das an die Jahreszeit angepasste 5-Elemente-Erlebnis-Angebot an.

Egal, ob du den Reichtum der Jahreszeit finden möchtest oder ob du ihn kennst und noch stärker vertiefen möchtest: Mit den unterschiedlichen 5-Elemente-Erlebnisangebote reiche ich dir ein vielfälltiges Buffet, von dem du dir das nehmen kannst, was dein Herz begehrt.
Mal sind sie fokussierter auf die aktivere Körperbewegung (Meridian-Dehnung, Qi Gong) , mal sind sie so ausgerichtet, dass du die feine Energie in und um dich besser wahrnehmen und mit ihr in Verbindung treten kannst (Natur-Erlebnisse, Meditationen, Deep Dive mit Akupressur und Aromapressur).
Hier erfahren wir gemeinsam, wie bereichernd jede einzelne Jahreszeit und ihre Energie für dich und mich sein kann.
Willst du deinen Energiehaushalt selber in die Hand nehmen, um leichter und entspannter mit den 5 Elementen durchs Jahr zu gehen? Willst du auf angenehme und leichte Weise etwas für deine Selbstfürsorge tun?
Dann schau dich gerne im Angebot um. Ich freue mich auf dich!

5 Elemente - Erlebnis-Angebote

Beweg dich frei - deine monatliche Energie-Flow-Me-Time via Zoom

verwurzelt - flexibel - dynamisch – spielerisch – expandierend - kraftvoll - in deine wahre Grösse wachsen
Laut TCM gehört der Frühling dem Holz-Element. Das Holz und die dazugehörenden Meridiane Leber und Gallenblase sind daher im Fokus in der Energie-Flow-Stunde "Beweg dich frei" im März und April.
Gönne dir deine monatliche bewegte Me-Time, in der du neue Impulse erhältst, wie du mit deinem Körper energiefliessend arbeiten kannst und wie du lernst, deiner ganz persönlichen Körperenergie zu lauschen und ihr Ausdruck zu geben.

Lasse dich nieder und spüre, wie deine Körperenergie des Holz-Elements in dir in Bewegung kommt. Gönne dir dein 3er-Abonnement oder schnuppere als Gast einmal bei uns rein - weil du es dir Wert bist.
Donnerstag, 13. April 2023, 19.00 - ca. 20.15 Uhr
einzelner Gasttermin: CHF 40.-
3er-Abo (5 Monate gültig): CHF 120.-

Die Termine ab Mai zum Erde- und Feuer-Element findest du hier.

Dies sagen 5-Elemente-Kurs-Teilnehmerinnen über ihr Erlebnis

Mit den Energien der Natur körperbewusst durch die Jahreszeiten wandeln

Ich bin Nadine Hunziker, Wegbegleiterin mit den 5-Elementen der TCM, und Shiatsu-Therapeutin in Uster.
 
Ich lebe selber schon seit einigen Jahren ganz bewusst mit den 5-Elementen im Jahreskreis. (Die TCM kennt 5 Jahreszeiten... Darüber kannst du zuunterst auf dieser Seite nachlesen.) So erlebe ich an mir selbst ganz klar, wie viel leichter und entspannter ich mich fühle, wenn ich mit den Energien lebe statt gegen sie  kämpfe. Ich verbrauche einfach viel weniger Kraft!
Warum ich eine grosse Leidenschaft für die 5 Elemente erlangt habe und welche Ressourcen ich für mich gefunden habe, erfährst du unter Nadine Hunziker – über mich.
Meine Erlebnisangebote basieren auf meinem Wissen und meinen eigenen Erfahrungen. Mal sind sie fokussierter auf die aktivere Körperbewegung (Meridian-Dehnung, Qi Gong) , mal sind sie ausgerichtet um die feine Energie in und um uns besser wahrzunehmen und mit ihr in Verbindung zu treten (Natur-Erlebnisse, Meditationen, Deep Dive mit Akupressur und Aromapressur).
Ich biete dir dir Möglichkeit, vielfältig, alltagstauglich und mit verschiedenen Sinnen den Reichtum der Jahreszeiten und somit der 5 Elemente kennen- und erleben zu lernen.
Im sicheren und entspannten Rahmen, kannst du dich auf dich und deinen Zugang zu den Elementen einlassen.

Was sind die 5 Elemente der TCM

Eine Jahreszeit – ein Element – viele Qualitäten, die wir daraus nutzen können

In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) basieren alle Bereiche des Lebens auf dem Modell der 5 Elemente. Auch Shiatsu baut auf diesen 5 Elementen auf.
Holz: Frühjahr
Feuer: Sommer
Erde: Spätsommer
Metall: Herbst
Wasser: Winter

Du kannst auch auf diese Weise mit mir Veränderung begleiten lassen

Ergänzend zu dem 5-Elemente-Workshop oder alternativ dazu kannst du auch auf diese Weisen mit mir in die Welt der 5 Elemente für dein Wohlbefinden eintauchen:

Möchtest du immer als Erste über Neuigkeiten informiert werden?

In meinen 5-Elemente-Impulsbriefen, bleibst du stets auf dem Laufenden und erfährst als eine*r der Ersten, wenn ich neue Kurse, Blogartikel oder hilfreiche Ideen für den Alltag teile.
Willst du dich mit meinen 5-Elemente-Impulsbriefen durchs Jahr begleiten lassen?