Die 5 Elemente - die 5 Wandlungsphasen

Wenn du zu mir ins Shiatsu kommst, hast du mich sicherlich schon von den verschiedenen Meridianen, Yin und Yang oder den 5 Elementen reden hören.

Vielleicht konntest du dir ein Bild davon machen. Vielleicht aber hast du diese Begriffe einfach mal in den Tiefen deines Gedächtnisses abgelegt und gedacht „Schau ich später (vielleicht) mal genauer an.“ Ist auch verständlich – gibt es doch diverse Ansichten und Philosophien, die das Leben versuchen zu beschreiben…

Für mich erschliessen sich die unterschiedlichsten Bereiche des Lebens mit dem Veranschaulichungsmodell der 5 Elemente - oder wie sie auch genannt werden - der 5 Wandlungsphasen.

Eine Darstellungsvariante der 5 Elemente ist der Kreis. Es gibt keinen Anfang und kein Ende, denn jedes Element entsteht aus dem vorangehenden und es entwickelt sich selber zum nachfolgenden. Ich picke nun aber das „Holz“ heraus, um damit zu starten

Holz
Das Holzelement steht für den Frühling, für die Kindheit und Jugend, das Wachstum, den frühen Morgen.
Wer schon mal im Frühling einen Löwenzahn gesehen hat, der mit seinem nach oben gerichteten Wachstum den Teerboden gesprengt hat, erahnt die grosse Energie, die beinahe aggressive Lebenskraft dieses Elementes.
Auch Kinder, die mit unbändiger Energie draussen toben, den Satz „Ich will“ oft benutzen, lachen und spielen, repräsentieren ebenfalls diese Qualität .
Etwas erwacht, reckt und streckt sich – das Holz, der Baum, wächst gegen das Licht empor.

Feuer
Das Feuerelement stellt den Sommer, den jungen Erwachsenen, die Leidenschaft, die Liebe, die Mittagszeit dar.
Die strahlende Energie und die Hitze der Sonne weckt sowohl in der Natur wie auch beim Menschen eine extrovertierte Energie. Flirten, sich verlieben, sich darstellen, verschiedenes ausprobieren – im Sommer fällt das den meisten leichter.
Leidenschaft, Neckerei, Entfaltung, mitreissende Freude, Liebe – das Feuer entfacht so vieles in unseren Herzen.

Erde
Das Erdelement verkörpert den Spätsommer, den Menschen in seiner Lebensmitte, Stabilität und Ausgleich, den Nachmittag.
Die Zeit der Fülle, vollbeladene Obstbäume und Gärten, es ist Erntezeit. Auch aus der Sicht des Menschenlebens kann in der Lebensmitte schon einiges „geerntet“ werden. Kinder werden grösser, finanziell und beruflich spüren viele eine Stabilität. Vielleicht ist es jetzt auch an der Zeit das Leben zu geniessen?
Harmonie, Stabilität, Ausgeglichenheit und Einfühlsamkeit – die Erde zentriert und gibt uns den Boden.

Metall
Das Metallelement steht für den Herbst, das beginnende Alter, Rückzug und Aussortieren, den Abend.
Im Herbst zentrieren und sammeln die Pflanzen ihre Kräfte, es findet Rückzug der Säfte statt – auf Sparflamme umschalten. Innere Stärke, inspirierende Kraft aber nach wie vor Vitalität, das dürfen wir im beginnenden Alter erwarten. Der Tag zieht sich zurück und macht der Nacht Platz.
Rückbesinnung, Abgrenzung, Freiräume nehmen, Willenskraft, Disziplin, Vitalität – das Metall bietet Ordnung und Struktur um frei atmen zu können.

Wasser
Das Wasserelement verkörpert den Winter, das hohe Alter, den Tod, Stillstand und Reinigung, die Nacht.
Die Pflanzen im Garten sehen erstarrt aus, beinahe tot. Dabei sind sie nur ganz in sich versunken, totaler Rückzug. Die Kräfte werden tief innen gesammelt, jede Pflanze ist mit sich beschäftigt und wartet darauf, im Frühling wieder erneut zu erblühen. Die Tiere sind im Winterschlaf, der Schnee (gefrorenes Wasser) deckt die Natur zu – Stille. Das wahren, was ist und was war, mit sich im Reinen sein – das kann man spüren, wenn man einer sehr alten Person zuhört.
Anpassungsfähigkeit, Urvertrauen, Intuition, Ausgeglichenheit, Ruhe – das Wasser reinigt uns und lässt uns treiben.

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Meine Fragen nun an dich:

• Spricht dich eines der Elemente spontan an? Wenn ja welches und warum?
• Stösst dich eines der Elemente ab? Wenn ja welches und warum?
  

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Ich lade dich ein, für dich diese Fragen zu beantworten. Wenn du magst, dann teile deine Gedanken dazu gerne in den Kommentaren.
Ich freue mich auch über Fragen und Anregungen hier direkt auf dieser Seite oder gerne auch per Mail an mich.

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