„Hin zu“ statt „weg vom“ – dein ressourcenstärkender Weg

"Die ewigen Verspannungen im Schulter-Nackenbereich nach einer intensiven Arbeitswoche im Büro…"

"Die stechenden Kopfschmerzen immer dann, wenn ich am Wochenende etwas unternehmen könnte…"

"Die lähmende Angst, die mich überkommt, wenn ich mit meiner Familie in die Ferien fahren möchte…"

"Das Gefühl der Enge und Atemnot, wenn zu viele Menschen und Eindrücke um mich herum sind…"

Solche und ähnliche Aussagen höre ich oft in meiner Praxis. Meist folgt dann der Wunsch, dass die Klientinnen diese Schmerzen, Gefühle, Stimmungen, Lebensumstände «weg haben wollen».
 
Ich stelle oft sehr früh die Frage:

• Wie möchtest du dich stattdessen fühlen?
• Wie darf es stattdessen sein?

 
Dann wird es meist still… und dann fängt es an interessant zu werden…

Wir begeben uns auf die Reise weg vom «WEG VOM» hin zu «HIN ZU»… auf deinen ressourcenstärkenden Weg.

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