„Hin zu“ statt „weg vom“ – dein ressourcenstärkender Weg

"Die ewigen Verspannungen im Schulter-Nackenbereich nach einer intensiven Arbeitswoche im Büro…"

"Die stechenden Kopfschmerzen immer dann, wenn ich am Wochenende etwas unternehmen könnte…"

"Die lähmende Angst, die mich überkommt, wenn ich mit meiner Familie in die Ferien fahren möchte…"

"Das Gefühl der Enge und Atemnot, wenn zu viele Menschen und Eindrücke um mich herum sind…"

Solche und ähnliche Aussagen höre ich oft in meiner Praxis. Meist folgt dann der Wunsch, dass die Klientinnen diese Schmerzen, Gefühle, Stimmungen, Lebensumstände «weg haben wollen».
 
Ich stelle oft sehr früh die Frage:

• Wie möchtest du dich stattdessen fühlen?
• Wie darf es stattdessen sein?

 
Dann wird es meist still… und dann fängt es an interessant zu werden…

Wir begeben uns auf die Reise weg vom «WEG VOM» hin zu «HIN ZU»… auf deinen ressourcenstärkenden Weg.

Wenn das «WEG VOM» dich ins Handeln bringt

Wir kommen meist dann in Aktion, wenn wir spüren, dass «etwas» da ist, was stört.
«Etwas», das wir nicht mehr so haben möchten, wie es jetzt gerade ist.
Das können Schmerzen, Gefühle, Stimmungen, Lebensumstände sein, die uns blockieren, die uns einengen und uns unfrei fühlen lassen.

Unser Körper ist das Sprachrohr unserer Seele. Er zeigt uns immer wieder mal an, dass für ihn und somit für uns etwas nicht mehr stimmig ist. Er wünscht sich eine Veränderung. Manchmal verstehen wir ihn schnell. Oft aber überhören wir ihn und gehen so lange im alten Muster weiter, bis der Körper, unsere Seele lauter ruft.
Wir verstehen! Dieses «Etwas» muss weg!
 
Dieser Impuls bringt uns oft in irgendeine Art von Wegbegleitung. Wir suchen uns jemanden an unsere Seite, der/die uns unterstützt, unsere aktuelle Situation zu verändern.

Mein persönliches «WEG VOM» im letzten Jahr

Auch bei mir war dieses Fühlen die Initialzündung, die mich dazu führte, eine Wegbegleiterin zu finden. Ich wollte mich nicht mehr so fühlen, wie ich mich fühlte.
 
Ich nahm mich damals als festgefahren und träge wahr, überfüllt von zu vielen Ratschlägen und Anforderungen. Gleichzeitig kam ich schlecht zur Ruhe, verhedderte mich in einem Aktionismus, der mir nicht guttat.
 
Ich fühlte mich wie in einer Gemüsesuppe, in der viel abgestandenes Gemüse schwamm, das vor sich hingammelte. Das frische Gemüse, das sich auch darin befand, erhielt keine Chance, seinen Geschmack zu entwickeln. Die Suppe dümpelte vor sich hin.
Ich wollte «weg von» der Überfüllung… «weg von» dieser Blockade…

«HIN ZU» - der ressourcenstärkende Weg

Aus meiner eigenen Arbeit als Shiatsu-Therapeutin, als ganzheitliche Wegbegleiterin, weiss ich um die Kraft des Stärken des Potentials. Um in dem oben beschriebenen Bild zu bleiben: Das frische Gemüse zu stärken 😉
 
Ich spürte mein «HIN ZU» gut:
Ich wollte vorwärtskommen und wachsen.
Ich wollte das Tolle und Kraftvolle in mir wieder spüren, mich aus mir selber füllen.
 
Der Fokus in der ganzheitlichen Wegbegleitung wie ich sie anbiete, liegt auf diesem «HIN ZU».
 
Ja, ich formuliere mein «WEG VON»
Ich anerkenne auch die Symptome (Schmerzen, Stimmungen…) als Zeichen meines Körpers, die mich ins Handeln gebracht haben. Ich gebe ihnen ihren Raum, den sie benötigen.
 
Doch auf dem weiteren Weg kommen wir weg vom «WEG VON» und wenden uns dem «HIN ZU» zu.
 

• Wie darf es statt dessen sein?
• Wie möchtest du dich statt dessen fühlen?
• Wie möchtest du statt dessen handeln?
• Wie möchtest du dich statt dessen zeigen?

 
Und dann schauen wir, was bereits davon in dir vorhanden ist.
 

• Was ist bereits da, das dich auf deinem Weg «HIN ZU» unterstützen kann.
• Wie sieht dein Weg «HIN ZU» aus?
  

Meine Unterstützung auf deiner Reise «HIN ZU» deinem ressourcenstärkenden Weg

Es ist nicht meine Aufgabe, dir zu sagen, was du wie tun musst und sollst.
 
Meine Rolle ist die

• der Raumgeberin und Raumhalterin, damit du dich sicher fühlen kannst
• der Haltgeberin, wenn du dich schwach fühlst
• der Fackelträgerin, wenn du dich in deine Tiefe wagst
• der Buffetanbieterin, wenn du eine neue Art suchst, Schritte zu wagen
• der Hebamme, wenn es darum geht, «Geburtshilfe» zu leisten
  
• der Bewegerin deines Körpers und deiner Energie in den Meridianen, wenn es darum geht, Schleusen zu öffnen
  

 
Wenn du nun spürst, dass in deiner «Gemüsesuppe» zu viel Gemüse schwimmt, das du «weg haben» möchtest, dann spür gerne einmal hin:
 
Wovon darf es mehr haben? Wie sieht dein «hin zu» aus?
 
Wenn du auf deinem Weg «hin zu» einer klareren, lebendigeren, verwurzelteren, mit sich und ihren Bedürfnissen verbundeneren Frau Unterstützung wünschst, dann wage den Schritt, und nimm dir eine Wegbegleiterin an deine Seite, die mit dir diesen Fokus hält.
 
Wenn du spürst, dass ich diese Person sein kann, dann melde dich gerne bei mir.

Die «Räume», die ich dir auf deiner ressourcenstärkenden Reise anbieten kann

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Meine «Räume», in denen ich mit dir auf deine ressourcenstärkende Reise gehe, sind sich gerade am neuer gestalten. Es wird in Zukunft auch möglich sein, dass du auch mit mir zusammen deinen Weg gehen kannst, wenn wir uns nicht physisch bei mir in Uster, in der Schweiz treffen können.
 
Egal, für welchen Raum du dich entscheidest:
Melde dich gerne bei mir für ein unverbindliches Kennenlerngespräch. Dies können wir je nach Thema und Möglichkeit per Telefon oder Zoom halten.
 
Ich freue mich auf dich.

Herzlich, deine Nadine