Darf ich vorstellen - der Wasser-Typ

So wie sich die fünf Wandlungsphasen im Jahreskreis und in der Natur zeigen und wie wir deren Qualitäten in den entsprechenden Zeiten nutzen können, stecken in jedem von uns Qualitäten der fünf Elemente.

Meist sind wir in einem, zwei oder drei Elementen verstärkt zuhause. Vielleicht werdet ihr mit der Zeit bei der Lektüre meiner Blogs spüren, dass euch die einen Qualitäten oder Verhaltensweisen bekannter vorkommen, euch näher liegen und andere eher fremd sind oder ihr euch sogar abgestossen fühlt.

Die 5-Elemente-Typen nach der TCM liegen mir aufgrund des Shiatsus sehr nahe, helfen mir sogar bei der Arbeit. Erkennen wir selber, welche Grundqualitäten in uns schlummern, können wir diese bewusst nutzen und pflegen. Sie dienen uns meist als Ressourcen, auf die wir in aussergewöhnlichen Situationen am schnellsten zurückgreifen können.

Nun, mit dem bevorstehenden Winter, möchte ich dir den Wasser-Typen vorstellen. Mit ihm tauchen wir gleich sehr tief ein. Spannend so zu beginnen!

Ich habe versucht, dir in einigen kurzen Einblicken, verschiedene Facetten dieses Typen zu skizzieren. Kannst du ihn dir vorstellen? Spürst du, was ihn umgibt?

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An seiner Wohnungstür wirst du einige Male klingeln müssen, bis er dich einlässt. Aber auch nur dann, wenn er dich explizit eingeladen hat. Beim Eintreten in den niedrigen, etwas dunklen Eingangsbereich, gleitet dein Gastgeber auch schon durch die Tür hindurch, aus der er vorhin gekommen ist. Du folgst ihm etwas verwundert uns siehst ihn, bereits wieder in seine Bücher vertieft hinter seinem Schreibtisch sitzen. Du weisst, er braucht erst noch Zeit für sich, bevor er sich dir zuwendet und ihr in ein tiefgehendes Gespräch abtauchen werdet.

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Der Wecker, der bei ihr morgens klingelt, gilt absolut nicht als Zeichen dafür, sofort aus den Federn zu hüpfen. Es ist der Moment, in dem sie sich auf den Rücken dreht, die Traumfetzen zusammensucht und diese beginnt zu einem für sie verständlichen Bild zusammen zu setzen. Was will mir der Traum über meine Gefühle sagen? Wieso machen mich diese Bilder traurig oder glücklich? Was will mir mein Unterbewusstsein mitteilen? Diese Fragen begleiten sie über das Frühstück hinaus, weit hinein in den Arbeitsalltag. Daher mag es manchmal erstaunen, dass die in sich versunken wirkende Mitarbeiterin mitten in der Wetterlagebesprechung beim Kaffeetrinken mit einer philosophischen Frage die Runde verwundert.

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Sein Leben lief alles andere als geradlinig. Schwere Schicksalsschläge und Krankheiten haben ihn bis heute begleitet. Wenn du ihn aber anschaust, merkst du nichts von all dem. Er wirkt ruhig, gelassen und hat stets ein ehrlich offenes Ohr für deine Probleme. Er lässt dir Raum, über deine Nöte und Sorgen zu berichten. Du fragst dich oft, wie er das wohl schafft. Sein Geheimnis scheint zu sein, dass er sich als kleiner Teil des Ganzen sieht, ein Regentropfen im grossen Strom, im Wissen, dass nichts bleibt, wie es war, alles im Wandel ist. Diese Gelassenheit, dieses Vertrauen strahlt er aus und es hilft dir vielleicht, dich ebenfalls als Wassertropfen im grossen Fluss getragen zu fühlen.

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Sie liebt es, alleine in die Ferien zu reisen. Lange Tauchgänge, in denen sie sich etwas von der Gruppe lösen kann, Kanufahrten durch die einsamen Seen Kandas oder Langlauftouren durch das dunkle Lappland… Abtauchen, sich treiben lassen, mit sich selber beschäftigen… Das ist Erholung pur. Danach ist sie auch wieder bereit, den Alltag mit ihrer Familie zu leben – selbstverständlich nicht ohne zwischendurch in ihre Stille abtauchen zu können. Mediation, Yoga und der Langstreckenlauf dienen ihr im Alltag dazu.

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Er sieht das Elend in der Welt. Sieht, dass Tiere leiden müssen, damit wir noch mehr essen können und noch mehr Kleider kaufen können. Sieht, dass Menschen ausgenutzt werden, weil sich Länder, Unternehmen an ihnen bereichern wollen. Sieht, dass unser Planet erschöpft, weil wir nicht Mass halten können, unersättlich sind. Ihm ist das gesamte Ausmass bewusst. Er recherchiert und handelt konsequent und furchtlos. Für ihn ist es daher unumgänglich, sich dem Veganismus, Umweltschutz, dem Kampf gegen Menschenhandel und Kinderausbeutung zu verschreiben. Diese Konsequenz führt dazu, dass sein eigenes Leben zu kurz kommt. Doch was nützt es ihm, ein friedliches Leben zu führen, wenn die Welt da draussen dies nicht kann?

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Wie erlebst du diese Typen? Erkennst du dich ab und zu wieder? Findest du sie einfach nur anstrengend?
Beide Reaktionen können dir etwas zu dir und deinem Wasser-Element-Anteil sagen.

Ressourcen/ Kraftquellen des Wasser-Typen
Wie ergeht es dir nach dieser Lektüre? Glaubst du, dass du den Wasser-Typen erfassen konntest? Nicht so ganz? Dann widerspiegelt dies recht deutlich das, was den Wasser-Typen ausmacht. Wir sehen nur einen ganz kleinen Teil seines Charakters. Viel, viel mehr spielt sich tief innen ab. «Stille Wasser gründen tief» verbildlicht dies recht deutlich. Daher wirken ganz starke Wasser-Typen meist etwas unnahbar oder missverständlich. Gerade hier zeigt sich seine grösste Gefahr – die Isolation bis hin zu tiefer Depression und Schwermut.

Doch schauen wir auch hier lieber auf das, was dein Wasser stärkt, wovon du profitieren kannst:

Gelassenheit, Urvertrauen: Gerade den unmittelbaren Kontakt zum Wasser kann das Gefühl von Gelassenheit und Vertrauen sehr stärken: sich auf die Wasseroberfläche legen (mit Auftriebshilfe oder ohne), ruhig werden und sich treiben lassen. Da wir unseren Wasseranteil nicht nur im Winter pflegen können, kann dies sicherlich besser im Sommer im See oder Pool ausprobiert werden. Im Winter kann aber auch ein Vollbad, vielleicht sogar mit hohem Meersalzanteil, ähnliches bewirken.

Selbstgenügsamkeit, Stille: Beim Wort «Meditation» sehen viele nur die still und regungslos sitzende Person auf einem harten Kissen vor sich. Wenn dir dies nicht behagt, habe ich eine Alternative für dich. Meditativer Waldspaziergang: gehe alleine, ohne Kopfhörer, in den Wald. Achte mal nur auf die Geräusche deiner Schritte, deinen Atemrhythmus, die Bewegung deiner Schultern, das Gefühl auf deiner Fusssohle beim Abrollen, die Geräuschen, die du im Wald hören kannst. Nur du und die Stille – und dennoch werden sich Tiefen in und um dich auftun.

Anpassungsfähigkeit, Bescheidenheit:  Magst du dies einmal in der Küche ausprobieren? Gerade im Winter ist die Gemüseauswahl nicht mehr so gross, vor allem wenn man saisonal und regional einkaufen möchte. Kaufe einmal für einige Tage einige Lebensmittel ein, die aus der Region stammen und bestücke so deinen Kühlschrank. Kreiere deine Mahlzeiten aus wenigen Zutaten und lasse dich leiten von dem, was sich dir anbietet. Go with the flow!

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Wasser-Persönlichkeiten
Diese Persönlichkeiten, Roman- oder Filmfiguren verkörpern den Wasser-Typen:

• Nelson Mandela
• Albert Einstein

• Reinhold Messner
• John Lennon

• Elisabeth Kübler-Ross
• Anne Frank
  

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Meine Fragen nun an dich:

• Erkennst du dich im Wasser-Typen oder gar nicht?
  
• Wenn ja, warum und worin?
• Inwiefern könntest du mehr vom Wasser-Typen in dir gebrauchen?
  

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Ich lade dich ein, für dich diese Fragen zu beantworten. Wenn du magst, dann teile deine Gedanken dazu gerne in den Kommentaren.
Ich freue mich auch über Fragen und Anregungen hier direkt auf dieser Seite oder gerne auch per Mail an mich.