Dein Körper kennt den Weg
zu seiner Balance
Shiatsu, 5 Elemente der TCM und gezielte Bewegung in Uster |
Shiatsu, 5 Elemente der TCM und gezielte Bewegung in Uster |
Bewegung bedeutet für mich Leben. Leben ist Bewegung. Jeden einzelnen Tag.
Ich bin überzeugt, dass in jedem von uns die Kraft steckt, diese Bewegung am Laufen zu halten und wieder zum Laufen bringen. Was mich bewegt und wie ich mich und dich bewege, erfährst du hier: Nadine Hunziker, Shiatsu Therapeutin in Uster |
Shiatsu – deine Begleitung für körperliche und seelische VeränderungWillst du dich endlich mal fallen lassen?
Wie entspannt auf einem Futon liegen gleichzeitig schmerzlindernd, beruhigend und belebend sein kann… Lass dich von mir bewegen, damit du selber wieder durchatmen und dich körperlich und seelisch frei fühlst. Krankenkassen anerkannt
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5-Elemente-Workshop – den Reichtum aller Jahreszeiten schätzen mit den 5 ElementenGenug vom kalten Winter? Der Sommer ist dir zu heiß?
Wie du dich in jeder Jahreszeit leichter und in Balance fühlen kannst und aus den Jahreszeiten Kraft schöpfst… Begib dich auf eine körperbewusste und bewegte Reise mit den 5 Elementen der TCM durch das Jahr. 5 mal im Jahr
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«Beweg dich frei» - Meridiane im Körper selber durch Bewegung aktivierenWillst du dich bewegen, aber weisst nicht genau, was dir gut tut?
Wie du dich mit Körperübungen, Akupressur und körperzentrierten Meditationen gelöst und agil fühlen kannst… Lern die spezielle Bewegungs-Energie DEINES Körpers besser kennen, um sie zu nutzen und mit ihr in Einklang zu leben. 1 mal im Monat
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28/04/2022
Wut im Bauch - Antriebskraft oder innerer Dampfkochtopf
Wie stehst du zu deiner Wut? Gerade wir Frauen haben oft einen etwas verkrampften Zugang zu unserer Wut. Sie wird als laut, anstrengend und unkontrolliert empfunden. Unterdrückte Wut kann dich allerdings krank machen. Dabei liegt so viel Potential in dieser Emotion... |
29/01/2022
Dojo – die Übergangszeit der TCM zum Innehalten
Es gibt Zeiten, in denen spüren wir, dass etwas noch nicht ganz zu Ende ist und das Neue noch nicht wirklich begonnen hat....Auch bei den Jahreszeiten oder den Elementen der TCM gibt es diese Übergangszeiten – die sogenannte Dojo-Zeit. Diese Dojo-TCM-Übergangszeiten können wir nutzen, um Innezuhalten.... |
15/11/2021
Kraftvoll ruhen - aktiviere deine Wasser-Merdiane
Winter – Dunkelheit – Kälte – Rückzug – Ruhe – Energie sparen – in sich ruhen... Dies alles steht für das Wasser-Element. Wenn es uns Menschen in dieser Zeit auch gelingt, einige Gänge runter zu schalten, ... |
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5 - 10 Mal im Jahr sende ich dir Impulse zu körperlichem und emotionalen Wohlbefinden, den 5 Elementen der TCM und Neuigkeiten aus meiner Praxis.
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