Mit statt gegen deine Energien leben - aktiviere deinen eigene Kraft

Mit der Welle zu schwimmen ist energiesparender und leichter als gegen sie anzukämpfen.
So geht es dir auch mit deiner inneren Welle, deinem ganz persönlichen Energiefluss.

Lerne deine eigene Energie und deinen Körper besser kennen, lausche ihm und bewege dich mit statt gegen ihn -
für ein entspannteres, leicheteres und gleichzeitig kraftvolleres Leben!
In meinen Gruppen-Erlebnisangeboten für Frauen findest du vielleicht die Begleitung, die du dir wünschst.

Erlebnis-Angebote/ Retreats

SANFTMUT - deine Auszeit, um sanft und mutig deinen Weg vorwärts zu gehen

SANFTMUT - eine Reise hin zu deiner Sanftheit, in der du Halt in dir findest und die dich mutig in deine Kraft wachsen lässt
07. März 2025, 16:30 – 09. März 2025, 14:30
Hotel Rigi in Weggis (LU)
am schönen Vierwaldstättersee
in der Schweiz
Sehnst du dich nach mehr Leichtigkeit und Sanftheit?
Möchtest du deinem Mut endlich mehr Raum geben?

Lass uns in dieser Wochenend-Auszeit über Körperflow und Embodiment in unser sanftes und inniges Körpergefühl tauchen und uns darin verankern. Wir verbinden uns mit unserer Herzens- und Seelenenergie und erleben unseren sanften Mut beim Eintauchen in die Kraft des kalten Wassers.

Eveline Immersi (Energie- und Kältecoach) und ich, Nadine Hunziker (Shiatsutherapeutin und Embodimentmentorin) begleiten dich herzlich und kompetent durch dieses Wochenende.
Link zu "SANFTMUT" für mehr Infos
Link zur Anmeldung

Dies sagen 5-Elemente-Kurs-Teilnehmerinnen über ihr Erlebnis

Mit den Energien der Natur körperbewusst durch die Jahreszeiten wandeln

Ich bin Nadine Hunziker, Wegbegleiterin mit den 5-Elementen der TCM, und Shiatsu-Therapeutin in Uster.
 
Ich lebe selber schon seit einigen Jahren ganz bewusst mit den 5-Elementen im Jahreskreis. (Die TCM kennt 5 Jahreszeiten... Darüber kannst du zuunterst auf dieser Seite nachlesen.) So erlebe ich an mir selbst ganz klar, wie viel leichter und entspannter ich mich fühle, wenn ich mit den Energien lebe statt gegen sie  kämpfe. Ich verbrauche einfach viel weniger Kraft!
Warum ich eine grosse Leidenschaft für die 5 Elemente erlangt habe und welche Ressourcen ich für mich gefunden habe, erfährst du unter Nadine Hunziker – über mich.
Meine Erlebnisangebote basieren auf meinem Wissen und meinen eigenen Erfahrungen. Mal sind sie fokussierter auf die aktivere Körperbewegung (Meridian-Dehnung, Qi Gong) , mal sind sie ausgerichtet um die feine Energie in und um uns besser wahrzunehmen und mit ihr in Verbindung zu treten (Natur-Erlebnisse, Meditationen, Deep Dive mit Akupressur und Aromapressur).
Ich biete dir dir Möglichkeit, vielfältig, alltagstauglich und mit verschiedenen Sinnen den Reichtum der Jahreszeiten und somit der 5 Elemente kennen- und erleben zu lernen.
Im sicheren und entspannten Rahmen, kannst du dich auf dich und deinen Zugang zu den Elementen einlassen.

Was sind die 5 Elemente der TCM

Eine Jahreszeit – ein Element – viele Qualitäten, die wir daraus nutzen können

In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) basieren alle Bereiche des Lebens auf dem Modell der 5 Elemente. Auch Shiatsu baut auf diesen 5 Elementen auf.
Holz: Frühjahr
Feuer: Sommer
Erde: Spätsommer
Metall: Herbst
Wasser: Winter

Du kannst auch auf diese Weise mit mir Veränderung begleiten lassen

Ergänzend zu dem 5-Elemente-Workshop oder alternativ dazu kannst du auch auf diese Weisen mit mir in die Welt der 5 Elemente für dein Wohlbefinden eintauchen:

Möchtest du immer als Erste über Neuigkeiten informiert werden?

In meinen 5-Elemente-Impulsbriefen, bleibst du stets auf dem Laufenden und erfährst als eine*r der Ersten, wenn ich neue Kurse, Blogartikel oder hilfreiche Ideen für den Alltag teile.
Willst du dich mit meinen 5-Elemente-Impulsbriefen durchs Jahr begleiten lassen?